八段锦详细解说教学视频课程旨在通过视频形式，全面、系统地传授八段锦的整套动作、呼吸方法及养生功效。学员通过跟学视频，可以逐步掌握八段锦的精髓，达到强身健体、调节心理的目的。 八段锦...

“1个月还你好睡眠——睡眠健康管理师（初级班）”课程是一套专注于改善睡眠质量的在线课程。随着现代生活节奏的加快，越来越多的人面临睡眠问题，如入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等。这些问题...

SIKANA视频课堂的《急救教程》是一套旨在提高公众急救技能和知识的视频课程。SIKANA是一个致力于通过提供基本技能教程来改革教育的非营利性组织，其视频课程涵盖了自然、健康、饮食、手工艺、体...

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杏林医学苑的《穴位一病一讲》课程教程，是一套详细讲解人体穴位及其对应病症治疗的视频课程。通过学习这门课程，学员可以掌握中医穴位知识，并学会运用穴位疗法进行自我保健和疾病治疗。 杏林...